SAAM: 今日乒乓球1个小时，有很大进步 (60 min)

October 21st, 2026

SAAM: 今天打球2小时，杀太猛了，手指有点痛😂 (120 min)

October 19th, 2026

SAAM: 今天4小时完成9.6㎞，主要是路线没什么挑战，就当认真陪家人、呼吸新鲜空气了 (240 min)

October 18th, 2026

SAAM: 履行了半夜的诺言，今天打球1小时45分钟 (105 min)

October 17th, 2026

SAAM: 今天4个搭子又约了一场女双，最后还有点时间，又打了个单，感觉还在，继续加油！ (90 min)

October 15th, 2026

SAAM: 今天训练乒乓球，第一次打乒乓球球都不会发，还好有羽毛球基础，还能接到球 (60 min)

October 14th, 2026

SAAM: 今天中午一个半小时羽毛球锻炼 (90 min)

October 13th, 2026

SAAM: 今天见识了成都80%羽毛球女高选手，很庆幸没有垫底，继续加油！打了5个小时，瘫了 (300 min)

October 11th, 2026

SAAM: 今天和同事散步走路半小时 (25 min)

October 10th, 2026

SAAM: 今日打球90分钟，女双固搭打赢了隔壁场的混双，差点赢了本场的男双 (90 min)

October 9th, 2026